Le blog de Bernie

Encore un livre de développement personnel me direz-vous.J’ai commencé à le lire par curiosité, sans grande conviction, tout de même attiré par son inspiration asiatique. Chaque chapître décrit une technique, en commençant par un conte, puis fait appel à ce que les neurosciences nous apprennent sur notre cerveau , son fonctionnement et ses limtes, puis résume la technique.Ci-dessous, j’ai copié un extrait de résumé des techniques,venant du site de critique de livres Babelio

« Shukan qui est un état d’esprit permettant de persévérer vers son objectif personnel, aussi long soit-il. Shu facilite l’acquisition de nouvelles compétences, tandis qu Kan permet de cultiver la constance aussi bien dans ses actes que dans son coeur.
Kincho est une méthode qui permet de lutter contre la procrastination. Elle se compose de Sekinin qui permet de redonner du sens à ce que l’on fait et Mokuhyo, la motivation.
Shuchuryoku est le précepte central de cet ouvrage. Il met en valeur la méthode permettant à tout un chacun de rester concentré sur l’essentiel, et de ne pas se disperser.
Ketsudan-Ryoku donne les moyens de travailler sur sa volonté dans le but de persévérer quoi qu’il se passe. Ketsudan est centrée sur la prise rapide de décision. Ryoku permet d’entraîner cette capacité à faire des choix sur le long terme pour que cela devienne de plus en plus facile et efficace.
Kyukei permet de tout mettre en oeuvre pour faire des pauses efficaces. Kyu est une méthode centrée sur la façon de mettre son cerveau en pause. Kei quant à elle, permet de travailler sur le phénomène de la fatigue chronique.
Eiyô se base sur les bénéfices de l’alimentation. Shinkei explique que chacun est l’architecte de son corps et de son esprit. Selon sa façon d’en prendre soin, on peut évité ou pas certains problèmes psychiques ou de santé. »

Chronique de la Chine communiste depuis 1949 ,du Grand Bond en avant à la période récente (2015). Chaque chapître se rapporte à une année et commence par un court résumé des nouvelles officielles , à la gloire du parti communiste et enchaîne sur une saynète d’une des personnes de la cité qui doit s’adapter aux changements imposés par la politique du parti.Les histoires sont parfois dramatiques, souvent truculentes: le professeur qui ne peut plus se payer lors de la saison des crabes le crustacé depuis la flambée des prix et trouve des stratagèmes pour en retrouver le souvenir. L’ouvrier, né au moment de la famine du Grand Bond en avant, qui adore manger et boire mais est limité avec sa paye d’usine d’état: il finira par être reconverti en homme de relations publiques , dédié aux festins qui conduisent à la signature des contrats , mais aussi à l’hôpital.

On retrouve chez l’auteur cette critique acerbe de la société chinoise comme dans ses romans policiers avec le célèbre inspecteur Chen

Un des 4 polars de la série guyanaise de Colin Niel. Le brillant capitaine Anato, lointain descendant de Noirs marrons , esclaves évadés, enquête sur un meurtre comme dans tout polar. Le récit continue sur un trafic de drogue entre Cayenne et la métropole, avec des « mules », qui ingèrent des ovules de cocaïne pour gagner 2000 euros au risque de leur vie. Le récit s’enrichit de nouveaux personnages: inspecteur révoqué de la police, homme politique, personnages venant du Surinam, mères ou nièces des protagonistes. Les faits remontent ensuite dans le passé,lié à la guerre civile en 1986 au Surinam , qui a conduit à de nombreux réfugiés en Guyane. L’enquête avance , en même temps qu’ Anato part à la recherche de son passé, au Surinam justement.Ce roman est foisonnant de personnages, bien mené avec du suspense bien sûr. Avec Les Hamacs en carton ,Sur le ciel effondré et Ce qui reste en forêt, voila un 4ème bon roman bien maitrisé, qui rappelle Au coeur des ténèbres de J Conrad dans les 2 scènes finales de plongée dans la forêt amazonienne. Si la longueur du roman vous effraie, vous pouvez lire un des 3 cités.Bonne lecture.

J’ai apprécié ce film: la description de cette américaine veuve , jetée sur les routes avec son camping car site à la fermeture de son extraction de gypse dans l’Ouest américain.Une description , presque un documentaire, de ce milieu des nomades chacun dans leur camping: un milieu où chacun est seul dans son véhicule, mais se retrouve dans de grands rassemblements où des liens forts se créent . L’individualisme se révèle au fur et à mesure du film, avec un retour dans sa famille, parfois impossible et parfois accepté. Le film décrit ces personnages où la liberté l’emporte sur la pauvreté.

Le nudge ( coup de pouce ou de coude en anglais) est une méthode pour pousser discrètement quelqu’un discrètement dans la direction qu’on souhaite lui voir prendre pour le bien collectif. La méthode , appelée aussi paternalisme libertaire,a eu du succès et inspirée les politiques publiques d’Obama, en particulier pour convaincre les américains de prendre une assurance maladie ou de manger mieux. La méthode y est exposée à travers des exemples très concrets (les flèches sur les urinoirs pour en réduire le nettoyage ) puis plus généraux avec l’architecture des choix, en mettant en avant les options jugées les plus conformes au bien collectif ( le choix d’un crédit immobilier, le choix des options d’un plan d’épargne retraite,….). A partir des principes de l’économie comportementale,des éléments de méthode sont exposées ( réduire le nombre de choix,l’importance du choix par défaut, rappeler la liberté finale du décideur,…..).

Ce livre de 2008 , américain donc centré sur les problématiques américaines, expose la complexité pour le choix de l’assurance maladie ( Medicare) : la France n’a pas ce problème avec la Sécurité sociale, sauf peut-être pour le choix d’une mutuelle. Le chapitre sur la privatisation du mariage est également à lire.Intéressant car cette méthode inspire désormais les décideurs publics en France. Je regrette un peu le manque de recul dans le livre sur cette méthode: bien qu’elle dit maintenir la liberté de choix, y-a-t-il un risque de conformisme ? y-a-t-il d’autres approches aussi efficaces? le cas concret de la vaccination est une opportunité de créativité sur le sujet. Cette théorie est contestée, mais peut rester une aide efficace, quand elle est cohérente avec une réglementation.

Le 2ème polar de Colin Niel , toujours en Guyane.Un chercheur disparait dans la forêt guyanaise: les chercheurs d’or clandestins venant du Brésil sont suspectés. Le capitaine Anato, seul officier de gendarmerie d’origine guyanaise enquête, mais pour lui et son équipe, leur vie personnelle interferrerra avec cette investigation. Toujours très documenté , Colin Niels nous promène dans une histoire complexe, entre la canopée de l’enfer vert et Cayenne.Encore une fois , j’ai beaucoup aimé.